こんにちは！なっしー（ @nassy_game ）です。 コロナ過でジムに行けず（言い訳け）激太り（16キロ！）し、アラフォーのおっさんである私がフィットボクシングで本気ダイエット&筋トレ中で … 続きを読む コツコツ頑張る！フィットボクシングを続けるための方法まとめ！無理なく長く続ける フィットボクシングでダイエット＆筋トレ中